發(fā)布時(shí)間：2009-08-19
來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
香菇富含麥角甾醇， 這種物質(zhì)在接受陽光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會(huì)損失麥角甾醇等營(yíng)養(yǎng)成分。
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鮮豬肚菌燒花菜，家常
鮮嫩爽滑又多汁的牛肉
黑皮雞樅菌搭配這種肉
脆爽的金針菇搭配吸滿
吃膩了涼拌木耳？這種
金針菇這樣做醬汁濃郁
秋季養(yǎng)生，來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時(shí)，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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