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    據(jù)《大河健康報》報道，大腹便便不僅著裝難看，還對健康無益，吃些什么東西才能消除腹壁的脂肪呢?鄭州市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王索君建議，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，還應(yīng)多吃些利水去濕、去油膩的去脂食物，而竹蓀就是減肥降脂的最佳食物。

　　竹蓀(俗稱竹參、竹笙、面紗菌、網(wǎng)紗菌、竹姑娘等)是一種食藥兼用的真菌，被稱為“真菌之花”。竹蓀性涼、味甘、微苦，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，清熱利濕，健脾益胃，對肺虛熱咳、喉炎、痢疾、高血壓、高血脂等病的治療有輔助作用。

　　需要注意的是，竹蓀性涼，久病不愈、長期慢性腹瀉的朋友不宜食用；有怕冷、小便清長、食欲不振等身體虛寒的患者也要慎用。(來源: 廣州日報)

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