欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    甜豆木耳炒山藥--一道清淡的減肥素菜(圖)

    發(fā)布時間:2008-08-21

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

      原料:甜豆250克、木耳5-6朵、山藥200克、蔥末少許(約1大匙)、花椒20粒左右、鹽1/4茶匙、雞精1/4茶匙、橄欖油或色拉油2大匙


      做法:1、木耳提前在涼水中泡發(fā)擇洗干凈,甜豆擇去老筋,洗干凈備用;

      2、帶上橡膠手套將山藥去皮,在流動水下沖掉上面的粘液,小心地切片后迅速泡入涼水或淡鹽水中以防氧化;

      3、將甜豆、山藥在滾水中略焯一分鐘左右,撈出后浸涼水以保持甜豆碧綠的顏色;

    編輯:皮皮

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內(nèi)進行。

    黔西县| 宜章县| 乌兰浩特市| 安康市| 长治市| 和硕县| 五原县| 苏尼特左旗| 定南县| 随州市| 满洲里市| 台江县| 银川市| 陇南市| 阜康市| 祥云县| 武清区| 南平市| 大兴区| 平遥县| 海阳市| 灵寿县| 渭源县| 汉阴县| 建始县| 隆子县| 万全县| 马边| 舒城县| 定南县| 呼伦贝尔市| 普洱| 平塘县| 广昌县| 郯城县| 安龙县| 类乌齐县| 龙州县| 乐安县| 桑日县| 清新县|