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                這種養(yǎng)生菇,究竟要怎么挑?

                發(fā)布時(shí)間:2024-08-29

                  來源:北京青年報(bào)

                      香菇的挑選也有大學(xué)問,只要把“捏、看、聞、拿”這四步學(xué)會,你也能成為“香菇專家”。
                 
                      一“捏”,估計(jì)硬度。新鮮優(yōu)質(zhì)的香菇,表面摸起來緊繃繃的非常有彈性,捏一下緊實(shí)可以回彈,這樣的香菇就是比較新鮮的;捏起來軟軟的或是有“面包”感的香菇,是時(shí)間比較長的。
                 
                      二“看”,確定優(yōu)質(zhì)度。先看色,新鮮香菇顏色是灰白色,時(shí)間長的香菇灰黑色;再看型,先看菌蓋厚度和花度。菌蓋看起來厚厚的、肉墩墩的,帶有花紋紋路清晰或帶有鱗片,邊緣是卷起來的香菇是優(yōu)質(zhì)菇。菌蓋薄的香菇說明高溫生成期短,或是末潮菇;再看菌蓋底部紋路清晰顏色潔白的,菌幕嚴(yán)實(shí)或略有張開,說明采摘及時(shí)。菌蓋會展開,菌蓋的邊緣非常薄,邊緣有很多鋸齒,而且一碰就碎,說明香菇“長老了”;最后看菌柄,菌柄短而粗的說明生長時(shí)間長,營養(yǎng)積累豐富,菌柄細(xì)而長,沒有彈性、支撐力,這樣的香菇比較“老”。
                 
                      三“聞”,衡量新鮮度。新鮮香菇聞起來有濃郁的香味,放久了的香菇會吸收很多水分,香味會變淡。在購買香菇的時(shí)候可以聞一下,要買香味濃郁的,堅(jiān)決不能買有異味的。
                 
                      四“拿”,掂掂重量。香菇的吸水能力很強(qiáng),但是新鮮優(yōu)質(zhì)的香菇整體是很干爽的。放久了的香菇里面會吸收很多水分,同樣大小的香菇,拿起來會感覺分量很重。在挑選香菇的時(shí)候,要掂量一下,個(gè)頭適中,但還輕飄飄的,這樣的香菇又新鮮,還不占分量。
                 
                      判別香菇等級有方法
                 
                      可以通過香菇菌傘打開的程度判斷。
                 
                      一等香菇:菌傘打開得很少,或者是未打開,被稱為“一等香菇”,主要特征是菌門還沒打開,菌柄粗壯、肉質(zhì)飽滿厚實(shí)。
                 
                      二等香菇:如果香菇的菌傘打開一半,菌傘與香菇肉分開有一半,或者是一半以上,有些地方已經(jīng)打開了,有些地方還沒打開。這樣的香菇被稱為二等香菇,肉質(zhì)相對飽滿。
                 
                      三等香菇:如果傘已經(jīng)打開,肉質(zhì)比較薄,那就是三等香菇,市場上也相對比較常見。

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