欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    誰(shuí)發(fā)明的這種銀耳新吃法？夏天吃解暑又養(yǎng)生

    發(fā)布時(shí)間：2023-05-12

      來(lái)源：美美家的廚房

    食材：

    主料 黑小米100克 銀耳20克 黃豆30克
     
    輔料：白糖適量 水適量
     
    做法：
     
    1、銀耳泡發(fā)后清洗干凈，黃豆泡3個(gè)小時(shí)左右，黑小米清洗干凈，也泡發(fā)三個(gè)小時(shí)左右。
     
    2、將充分泡發(fā)的銀耳擠干水分，之后切成碎末，銀耳的膠質(zhì)是從切口析出的，切得越碎，膠質(zhì)就出來(lái)得越多，口感更好。
     
    3、泡發(fā)的黃豆和黑小米反復(fù)用清水清洗干凈，將黃豆、黑小米放入醇漿機(jī)中，銀耳碎末也放進(jìn)去，加入比平時(shí)打豆?jié){稍微多一點(diǎn)的水。銀耳膠質(zhì)比較多，打出來(lái)很粘稠，水要稍微多一點(diǎn)。
     
    4、將豆?jié){打好倒出，放適量白糖調(diào)味即可。
     
    5、豆?jié){放涼后，用勺子舀入冰棒模具里，放入冰箱，冷凍至變硬即可。零添加劑的養(yǎng)生冰棒，小孩子吃一口就愛(ài)上！



     
     

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。