香菇補氣益血,雞肉性溫,把這兩種食材放在一起,溫補平燥。香菇和雞肉一起做菜,可提高人體吸收率。泡香菇的水營養(yǎng)豐富,可以給身體干燥的地方做“水療”,讓表皮細胞充分吸收水分,肌膚變得柔軟嫩白。
一出鍋濃郁的香氣可彌漫整個廚房,不管是家庭晚餐還是朋友小聚,這道香菇燉雞簡約又不失隆重。
【食材清單】:雞腿,香菇,八角,桂皮,生姜,大蒜,小蔥,干辣椒,青椒,生抽,玉米,料酒,老抽,紅辣椒,食用油,冰糖,鹽,清水,十三香。
【烹飪步驟】:
1、把要用到的食材都準備好;
2、把干香菇提前半個小時用溫水開始進行泡發(fā)。家里要是有新鮮香菇的話,也可以用新鮮香菇來做,但是口味指定沒有干香菇做出來的濃郁;
3、雞腿剁成小塊以后焯水備用,然后把玉米也都切成小段,青紅辣椒清洗干凈,去筋去籽,然后也切成小塊準備好;
4、鍋里倒入適量的食用油,加入冰糖,用中小火把糖色炒出來以后,再將雞塊下進去,讓雞塊上色翻炒至微黃。
5、然后再加入兩勺料酒,蔥,姜,蒜,還有八角干辣椒桂皮,翻炒均勻,緊接著再加上一勺老抽和兩勺生抽翻炒上色。
6、把玉米還有泡發(fā)好的香菇倒進去,倒入沒過食材的清水,還有一小勺十三香。
7、最后蓋上鍋蓋,用中小火燜煮大約20分鐘左右,把青紅辣椒塊下進去翻炒均勻,加鹽開始調味,用大火收汁即可。