欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    終于找到了杏鮑菇最好吃的做法，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)還下飯

    發(fā)布時(shí)間：2021-12-27

      來源：金龍魚知食青年

        食材：杏鮑菇一個(gè)，青椒半只，紅椒半只，肉絲一小碗，胡蘿卜一段，1/2個(gè)雞蛋的蛋清，玉米淀粉2勺，料酒15克，鹽1勺半，雞精一點(diǎn)點(diǎn)（可不加），玉米油30毫升，蔥花適量。
        步驟1、杏鮑菇清洗干凈切成粗絲。青椒和紅椒去籽去柄清洗干凈，切成小塊。胡蘿卜去皮切薄片即可。瘦肉切成肉絲清洗干凈備用。先腌制肉絲，打入1/2個(gè)雞蛋的蛋清，加入2勺玉米淀粉。帶上手套抓勻，腌制10分鐘。
        步驟2、準(zhǔn)備好不粘鍋，用廚房紙巾擦干，倒入玉米油。
        步驟3、開大火，將玉米油燒熱。倒入腌制好的肉絲，開始翻炒，肉絲基本變色后，裝盤備用。
        步驟4、鍋里留底油，放入杏鮑菇絲和胡蘿卜片開始翻炒。杏鮑菇會(huì)吸收油，所以之前炒肉絲留的油不夠就再加一些。
        步驟5、翻炒到杏鮑菇略微變軟，就可以加入之前炒好的肉絲，淋入料酒去腥，一起翻炒。
        步驟6、翻炒1分鐘左右，加入青紅椒塊，翻炒到斷生即可。
        步驟7、最后加入鹽和雞精，調(diào)個(gè)味。加調(diào)料后翻炒一會(huì)，炒勻入味后就可以關(guān)火盛出裝盤。
     
     
     
     

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。