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    靈芝的食用方法

    1 靈芝茶

    將靈芝切成片，取出10g左右，用水泡或者煮著喝，這樣可以起到治療失眠、腹瀉等病癥。

    2 靈芝白酒

    靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等病癥。

    3 靈芝蓮心百合瘦肉湯

    稱取靈芝大約6g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g，可以清肺熱，治療干咳等病癥。

    4 靈芝人參酒

    靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等病癥。

    5 靈芝三果益發(fā)湯

    靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉一個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。

    6 靈芝蜜茶

    靈芝15一20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

    7 靈芝銀耳羹

    稱取靈芝大約9g，銀耳6g，冰糖15g，用火煮上2到3個(gè)小時(shí)，直至銀耳呈現(xiàn)粥狀，取出靈芝的殘?jiān)?，?次服用，這樣可以起到治療咳嗽，失眠多夢(mèng)，健忘等癥狀。