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    絲瓜雞蛋菌菇湯，簡(jiǎn)單鮮香又低脂！

    發(fā)布時(shí)間：2019-09-09

      來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        絲瓜雞蛋菌菇湯，簡(jiǎn)單易上手的一道菜，因?yàn)榧恿税子窆?，湯的鮮美程度又上了一個(gè)層次。白玉菇也可以換成其他菌類。只加了少量鹽，口感已經(jīng)被吊出來(lái)了，大家可以試試呀！
        原料：絲瓜、雞蛋、白玉菇、油、鹽。
        做法步驟：
        第1步、食材處理好，絲瓜切滾刀塊，白玉菇去根洗干凈，雞蛋打散加2克鹽。
        第2步、白玉菇入水綽一下，撈出備用。
        第3步、鍋內(nèi)放油，下入蛋液劃散炒熟。
        第4步、雞蛋盛出備用。
        第5步、下入絲瓜翻炒。
        第6步、絲瓜變軟后加入剩余3克鹽。
        第7步、加入適量水燒開(kāi)。
        第8步、放入綽過(guò)水的白玉菇。
        第9步、最后出鍋前放入炒好的雞蛋。
        第10步、出鍋前嘗一下，如果口味重的可以再加點(diǎn)鹽。
        第11步、鮮美的絲瓜雞蛋菌菇湯就做好了，秋天到來(lái)之際，做給家人試試吧～
        小貼士：
        絲瓜容易氧化，需要做的時(shí)候再削皮切塊，不然容易發(fā)黑，做出來(lái)的顏色不好看。喜歡就關(guān)注我吧。（來(lái)源：美食天下 白茶home）

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