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                姬松茸蓮藕煲鴨湯

                發(fā)布時間:2019-04-19

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                【原  料】姬松茸,章魚干,蓮藕,鴨肉,鹽。
                【做  法】將姬松茸洗凈,用水稍浸泡;章魚干用水泡軟,洗凈,撕小塊;蓮藕洗凈,刮皮,用刀面拍松后切塊;鴨肉洗凈,切塊,汆水去腥撈起;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮 20 分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可。
                【健康提示】滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)血養(yǎng)顏,增強(qiáng)免疫力。

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