香菇的食用與保健
發(fā)布時間：2013-08-21
來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
①提高人體免疫力 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。
②延緩衰老 香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，因此對人體內(nèi)的過氧化氫有消除作用。
③防癌抗癌 香菇菌蓋部分含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸，進(jìn)入人體后，會產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。
④降壓、降脂、降膽固醇 香菇中多種成分如嘌呤、膽堿、酪氨酸以及某些核酸物質(zhì)，具有降壓、降膽固醇和降血脂的作用，因此可以預(yù)防動脈粥樣硬化、肝硬化等疾病。
⑤護(hù)肝解毒 香菇多糖可顯著降低和抵抗CCl4等有毒化學(xué)物質(zhì)對肝臟的損害，具有護(hù)肝的作用。
⑥其他作用 香菇對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用；也可用于消化不良及便秘等；對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。
⑦香菇性味甘、平、涼、有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益智安神、美容顏之功效。
⑧調(diào)節(jié)食品香鮮味，口感滑嫩
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