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    銀耳的秘密

    發(fā)布時間:2013-07-30

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)


    1、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
    2、銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
    3、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),能增強人體的免疫力,調(diào)動淋巴細(xì)胞,加強白細(xì)胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
    4、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,銀耳幫女人瘦身養(yǎng)顏。

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