欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    枸杞木耳鮑靈菇扣西蘭花

    發(fā)布時間：2013-07-09

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)


        材料：
        枸杞10顆，黑木耳10小片，鮑靈菇2個，西蘭花10小朵，油膏1調(diào)羹，鹽少量，水淀粉適量。
        做法：
        1、木耳逃開洗凈放開水鍋內(nèi)氽熟瀝水待用；
        2、將西蘭花洗凈放開水鍋內(nèi)氽2－3分鐘，倒出瀝水并用冷開水漂涼，控水后鋪在盤底或盤邊；
        3、用一小勺番薯粉、一調(diào)羹油膏、少量鹽，倒入一調(diào)羹半冷水調(diào)成芡汁待用；
        4、將鮑靈菇洗凈切片，放入油鍋內(nèi)炒軟，倒入黑木耳一起翻炒幾下，倒入少量開水放入枸杞蓋鍋蓋煮一分鐘，倒入調(diào)好的芡汁勾芡炒勻后扣在西蘭花上即可。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進(jìn)行。