本網(wǎng)訊：（記者 房琳；特約通信員 馬傳貴）靈芝的研究和應(yīng)用在我國有幾千年的歷史，現(xiàn)代醫(yī)藥科學(xué)，尤其是20世紀(jì)60年代末期以來，對(duì)這只“仙草”掀起了一場(chǎng)轟轟烈烈的揭秘研究。人工栽培靈芝子實(shí)體，菌絲體的深層發(fā)酵，靈芝各部位的化學(xué)成分分析，藥理作用和臨床實(shí)驗(yàn)等各領(lǐng)域的研究和應(yīng)用，都取得重大進(jìn)展。醫(yī)藥研究證實(shí)：靈芝有廣泛的藥理作用：可以延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)，可治神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、結(jié)締組織系統(tǒng)等幾乎遍及全身各系統(tǒng)的疾病，也就是說“靈芝”能輔助治療多種疾病。
2000年版的《中華人民共和國藥典（一部）》收載，正式將其列為法定中藥。靈芝為多孔菌科真菌赤芝Ganoderma Lucidium (Leyss.ex Fr.) Karst或紫芝G. sinensis Zhao,Xu et Zhang的干燥子實(shí)體。據(jù)2010年版《中華人民共和國藥典（一部）》記載，靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用。用于治療心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食。
常見靈芝的服（食）用方法：
由于靈芝是由木質(zhì)纖維素組成，不能像吃蘑菇直接吃，用靈芝煎煮煲湯，泡酒，亦可直接沖泡當(dāng)作茶飲，是最主要的用法：
1.沖飲：靈芝切片或打碎，放在茶杯中，用開水（300毫升）沖泡上蓋約15分鐘上，趁熱飲用。頭泡水飲用完后，可繼續(xù)沖泡2次。
2.煎飲：靈芝切片或打碎，加上加量20倍的水煮沸后，再用小火保持微沸30分鐘以上取汁飲用。失眠者宜睡前服用，會(huì)有明顯效果。
3.浸酒：取靈芝30克切片，浸入500毫升白酒內(nèi)，三天后就可服用，也可浸泡黃酒內(nèi)10天后服用，每天服飲50毫升左右，可以再重復(fù)浸酒一次。靈芝味較苦，可同時(shí)加入枸杞，甘草，紅棗浸泡酒中，可基本消除苦味。
4.燉肉：靈芝5克切片，瘦肉或雞，鴨肉150克，枸杞，紅棗，水100毫升，大火燒開后再用小火燉2小時(shí)，燉好后加入少許調(diào)味料更清香甘美。
靈芝、靈芝孢子粉和破壁孢子粉，又該怎樣選擇以及如何服用能發(fā)揮最大的藥用價(jià)值呢？
這要因人因家庭條件而定，家庭經(jīng)濟(jì)條件差的，用靈芝更經(jīng)濟(jì)些，而用起來麻煩點(diǎn)。在靈芝上噴點(diǎn)水，用刀切成片、放在砂鍋里煮水開后再煮20多分鐘、喝靈芝水、味苦、夏天每天煮一次，冬天二天煮一次，裝入暖水瓶內(nèi)，勤喝就行。砂鍋里放多少水，多少靈芝靈活掌握，一般每人每天用三、四兩就行。用未破壁的孢子粉也要在砂鍋里煮一下，方法同靈芝，用法是連同孢子粉一并服下才行，每人每天10多克，若月消費(fèi)200元能接受的最好用破壁孢子粉，服用簡便易行，直接干吃，吃后用溫開水沖一下口就行。每天早晚二次，每次3克，要空腹服用?？陀^的說靈芝及靈芝孢子粉雖不是一種“包治百病”的仙丹妙藥，但是只要合理應(yīng)用就會(huì)增強(qiáng)機(jī)體免疫，延年益壽，確實(shí)可以發(fā)揮出不同凡響的藥效。病重患者建議在接受醫(yī)院醫(yī)生的常規(guī)治療的同時(shí)配合用靈芝產(chǎn)品。
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