發(fā)布時間:2012-12-14
來源:心食譜
材料
油面筋100g,香菇100g,蟹味菇100g,茶樹菇100g,草菇100g,小油菜50g,姜片3片,蠔油2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),綿白糖2茶匙(10g),香油2茶匙(10ml),白胡椒粉少許,香蔥段4段,濕淀粉2湯匙(30ml),油20ml
做法
將各種菌菇去蒂,清洗干凈,分成小朵,放入開水中汆燙后撈出瀝干水分。
油面筋用開水泡軟。小油菜菜心清洗干凈,放入滾水中汆燙后撈出,瀝干水分。
鍋中入油,待油八成熱時放入姜片爆香,之后放入備好的菌菇,翻炒幾下,調(diào)入蠔油、生抽、綿白糖,并加入300ml開水,煮滾出味,放入油面筋,繼續(xù)以中火煮15分鐘。
待油面筋吸足湯汁后,用濕淀粉勾芡,放入菜心與香蔥段拌炒均勻,加入香油與白胡椒粉調(diào)味即可。
小訣竅:
放在煲里的小油菜也可以用菜心或其它嫩青菜代替。
菌菇可以根據(jù)個人口味添加,如果喜歡吃筍,也可以放一些筍片進(jìn)去,味道也不錯。
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