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發(fā)布時間：2012-10-19
來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
原料：
糯米粉200克、茯苓200克。
輔料：
白砂糖100克。
做法：
將茯苓磨成細粉，加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。
用法：
可經(jīng)常吃或佐食。
健康提示：
效用：健脾補中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。
按語：茯苓甘淡，能健脾和中、寧心安神、利水祛濕，自古以來就是食療保健的佳品。
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