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    豆腐燴金針菇

    發(fā)布時間:2012-09-26

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    (原料] 金針菇80克,豆腐250克,砂糖、蠔油、味精、精鹽、高湯、香油、植物油各適量。
    (制法) 將金針菇去根,洗凈,瀝干水;豆腐切塊:炒鍋上旺火,倒入植物油燒至八成熱,下豆腐塊炸至金黃色,出鍋倒人漏勺瀝去油。原鍋上火,放植物油、蠔油、砂糖、高湯燒沸,加精鹽、豆腐塊、金針菇燒沸,改小火燜透,待湯濃人味時,下味精、香油炒勻即可。
    (功效) 防癌

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