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    杏鮑菇炒西蘭花

    發(fā)布時(shí)間:2012-08-24

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        原料:杏鮑菇、西蘭花、蔥、姜、蒜少許,蠔油、老抽、白糖、熟白芝麻少許、鹽、雞精。

      制作方法:將杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,蔥姜蒜切末。鍋內(nèi)放水,放少許鹽和植物油,水開(kāi)后焯一下西蘭花。另起一鍋,熱鍋放油,油熱后放一半蔥姜蒜煸出香味,放西蘭花煸炒,加鹽和雞精、高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤(pán)。鍋內(nèi)重新放油,油熱后下另一半蔥姜蒜煸出香味,放杏鮑菇煸炒,加蠔油、老抽、白糖、雞精,燒至湯汁稠濃,出鍋扣在西蘭花上,撒白芝麻裝飾?!?/FONT>

     

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