發(fā)布時間:2012-06-01
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
材料
鮑魚菇50克,豬骨250克,鮮淮山400克,鹽,雞精適量
做法
鮑魚菇洗凈熱水浸泡半小時,鮮淮山去皮切厚片;
豬骨斬件飛水;
沙鍋加入1200毫升水,放入鮑魚菇(浸泡的水一起下)和豬骨煮開,小火煲1.5小時;
加入鮮淮山,再煲煮20分鐘;
最后下鹽、雞精調(diào)味。OK!
小訣竅:
鮑魚菇:口蘑科側(cè)耳屬,以木屑太空包栽培,因個體大、肉肥厚、菇柄側(cè)生、形狀似鮑魚而得名。含有大量的蛋白質(zhì)和多種維生素、醣類和礦物質(zhì),還含有人體不可缺少的八種必需氨基酸,更特殊的,它含有一種特別的「平菇素」。
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