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發(fā)布時(shí)間：2011-05-12
來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
茶樹菇的炮制手法，除了少數(shù)干品作為燉湯之用，其他大多以炒制為主，筆者亦曾多次聊到有關(guān)它的菜式。今天這款“青芥茶樹菇炒雞柳”是一道簡單的家常小炒，將低糖低脂肪高蛋白的茶樹菇與同樣富含蛋白質(zhì)的雞肉結(jié)合，加上提味增香的青芥，食味不俗，特與諸君分享。
材料：雞腿肉200克、茶樹菇300克、蔥段15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生粉、牛油、豉油、青芥辣、胡椒粉、花生油各適量。
做法：雞腿肉洗凈切成條狀，以鹽、糖、生粉、花生油拌勻，用平底鍋煎香備用；茶樹菇洗凈，以牛油煎香備用；開鍋下油，爆香拍蒜和蔥段，下雞柳和茶樹菇大火翻炒片刻，加入少許生抽和青芥辣，調(diào)味勾薄芡即成。
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