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    鯽魚(yú)平菇湯

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

    菜系及功效:私家菜 水腫食譜 孕婦菜譜 消化不良食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
    口味:糖醋味      工藝:燒
    鯽魚(yú)平菇湯的制作材料:
    主料:鯽魚(yú)800克,平菇250克
    輔料:豌豆苗50克
    調(diào)料:醬油5克,醋10克,白砂糖10克,鹽4克,香油5克,大蔥5克,姜3克
    教您鯽魚(yú)平菇湯怎么做,如何做鯽魚(yú)平菇湯才好吃
    1. 將平菇去蒂洗凈切片;
    2. 豌豆苗擇洗干凈;
    3. 蔥姜洗凈切末;
    4. 鯽魚(yú)宰殺,去鰓、鱗、內(nèi)臟洗凈;
    5. 鍋內(nèi)添水,放入鯽魚(yú),加蔥姜末燒開(kāi),小火煮到八成熟,放入平菇片,加醬油、精鹽、白糖、醋、香油燒開(kāi),撒入豌豆苗即可。


    小帖士-食物相克:
    鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶 。

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