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    蘑菇豆腐辣醬湯??總熱量(143千卡)

    發(fā)布時間:2010-12-09

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

        材料:金頂側(cè)耳60克、牛肉(每克含蛋白質(zhì)20.1克、脂肪10.2克、熱量172克)20克、豆腐(每克含蛋白質(zhì)7.4克、脂肪3.5克、熱量72克)適量、大蔥1棵、紅辣椒1個、辣醬5克、湯米水1杯。

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