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                幾種解饞又瘦身的黑木耳吃法(4)

                發(fā)布時(shí)間:2010-08-31

                  來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

                 



                    清爽綠芥末黑木耳

                    原料:泡發(fā)黑木耳適量宴會(huì)醬油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、蔥花適量、干辣椒1個(gè)(點(diǎn)綴)

                    做法:1、將泡發(fā)好的黑木耳剪去根,在滾水中煮半分鐘

                    2、撈出浸入冰水中備用

                    3、準(zhǔn)備1大碗,加入宴會(huì)醬油、芥末、醋、辣油、香油、蔥花,拌勻

                    4、將木耳瀝干水分,與佐料拌勻即可裝盤(pán)。吃時(shí)撒上些干辣椒段就更好看了。

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