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    你想擁有時下網絡上紅極一時的錄像紅人、國際酒店行業(yè)巨頭希爾頓家族的女繼承人帕麗斯.希爾頓那樣纖細的腰身嗎？那么你應該多吃：

    用蘑菇和香蔥炸過的雞肉

    為什么？雞肉與香菇中富含高蛋白質和維生素B，香蔥中也含有豐富的礦物質，這些都有助于排掉身體中多余的水分。營養(yǎng)學家介紹，這些物質都會加快身體的新陳代謝速度以及血流量。由于你體內循環(huán)加快，你就不會再有便秘等現(xiàn)象出現(xiàn)，而且身體中多余的水分也會被徹底清除掉，這樣，擁有一段纖細性感的腰肢對你來說就不再是一件難事。