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                鮮菇扒娃娃菜

                發(fā)布時間:2010-06-02

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    春末夏初,隨著一場場甘霖的滋潤,加上氣溫逐漸升高,各種形狀、千姿百態(tài)的菌菇紛紛破土而出。每年5月至10月是吃菌菇的最好時節(jié)。就口味和營養(yǎng)而言,鮮菌菇遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于干菌菇,所以吃菌菇也要“食得其時”。菌菇在烹飪中有明顯的助鮮作用,常言說道:菌菇跟雞雞鮮跟肉肉香?!峨S園食單》中也說到:菌菇雖是素食,因其味重,故能“剛?cè)嵯酀?jì)”、“可葷可素”,置各菜中均能助鮮。

                    鮮菇扒娃娃菜,香菇特有的鮮香及嫩滑柔韌的質(zhì)感,加上娃娃菜的軟糯口感,使得一道普普通通的家常菜卻有著不平常的鮮美。

                    原料:

                    鮮香菇、娃娃菜、蒜頭、鹽、蠔油、白糖、水淀粉、香油。

                    做法:

                    1、娃娃菜洗凈后把外面比較大的菜葉一剖為二,入沸水鍋焯一下?lián)瞥觯?/P>

                    2、鮮香菇洗凈切去蒂,在菌蓋上切出十字花紋,入沸水鍋焯一下?lián)瞥觯?/P>

                    3、炒鍋燒熱加油,油熱后放入蒜片煸香,放入香菇煸炒;

                    4、調(diào)入鹽、蠔油、白糖炒勻;

                    5、待香菇入味后,放入娃娃菜大火煸炒幾下;

                    6、倒入水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。

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