發(fā)布時(shí)間:2012-09-17
來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
原料:新鮮香菇5朵、雞胸肉1片
調(diào)料: 西班牙橄欖油3湯匙(45ml)、料酒1茶匙(5ml)、生抽2湯匙(30ml)、鹽1/4茶匙(1克)、糖1/2(3克)、水淀粉1湯匙(15ml)
做法:
1、將買(mǎi)回的新鮮香菇放在淡鹽水中浸泡20分鐘后洗凈,瀝干,切碎。雞胸肉也切成跟香菇碎同等大小的碎丁。
2、把雞肉碎放入碗中,調(diào)入料酒和1湯匙(15ml)的西班牙橄欖油,攪勻后腌制5分鐘。
3、平底鍋中倒入剩余的2湯匙(30ml)橄欖油,大火加熱,待油7成熱時(shí),放入雞肉碎,煸炒至肉的表面變成白色,用鏟子將雞肉碎撥到鍋的一側(cè)。
4、在鍋的另一側(cè)倒入香菇碎,用這一側(cè)鍋中的油將香菇碎煸炒1分鐘,然后將雞肉碎和香菇碎混合在一起。
5、調(diào)入鹽,生抽和糖,翻炒2分鐘,此時(shí)香菇會(huì)出一些湯,如果沒(méi)有的話,加入少量的清水,繼續(xù)炒1分鐘,然后淋入水淀粉即可。
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