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    黑木耳可補氣生血

    發(fā)布時間:2010-12-21

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        黑木耳 含較多的微量元素及維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結(jié)、預(yù)防心腦血管疾病及大便干結(jié)的作用。黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。

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