銀耳粥的保健之處
發(fā)布時間:2009-08-19
來源:中國食用菌商務網
銀耳粥具有很高的營養(yǎng)價值,能生津潤燥、滋陰養(yǎng)肺,有助于治療高血壓和慢性支氣管炎。蠶豆粥:能輔助治療水腫和慢性腎炎。荷葉粥:能解暑熱、止渴解毒、清胃潤腸,可治嗓子痛。蓮子粥:能健脾和胃、益氣強志,對腹瀉、失眠等均有一定的療效。赤豆粥:有補腎、消水腫、治腳氣的功能,腎功能較差的人建議多食為好。百合粥:能養(yǎng)心安神,最適合肺陰不足的老年人食用。冬瓜粥:有利水消腫、止渴生津的功效,并有降低血壓的作用。