銀耳粥的保健之處
發(fā)布時(shí)間：2009-08-19
來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
銀耳粥具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，能生津潤燥、滋陰養(yǎng)肺，有助于治療高血壓和慢性支氣管炎。蠶豆粥：能輔助治療水腫和慢性腎炎。荷葉粥：能解暑熱、止渴解毒、清胃潤腸，可治嗓子痛。蓮子粥：能健脾和胃、益氣強(qiáng)志，對腹瀉、失眠等均有一定的療效。赤豆粥：有補(bǔ)腎、消水腫、治腳氣的功能，腎功能較差的人建議多食為好。百合粥：能養(yǎng)心安神，最適合肺陰不足的老年人食用。冬瓜粥：有利水消腫、止渴生津的功效，并有降低血壓的作用。
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