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                蘑菇對身體的4大健康好處
                

                

                發(fā)布時間：2018-04-13
                

                  來源：中國食用菌商務網(wǎng)
                

                

                
 蘑菇對身體的4大好處！蘑菇不近近是有殺菌的作用，對身體的好處也是很多的，不近美味可口而且是一種強抗氧化的食物。同時是低熱量的食物不易導致發(fā)胖。更是一種無可替代的主食。讓我們一起看看。

                 
                

                 
                

                 
                

                 
                

                蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例比牛肉更好。
                

                

                


                


                

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