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　　促進(jìn)生長發(fā)育金針菇富含豐富的氨基酸，對促進(jìn)智力發(fā)育、增強(qiáng)智力發(fā)育、增強(qiáng)記憶力有裨益。
　　促進(jìn)新陳代謝金針菇含有很多微量元素，可促進(jìn)新陳代謝。
　　降血脂金針菇可以抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂癥
　　防治潰瘍病金針菇含有大量蛋白質(zhì)、粗纖維及碳水化合物，常食用金針菇可防治潰瘍病。
　　抗疲勞金針菇可以抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。
　　預(yù)防過敏金針菇可以預(yù)防哮喘、鼻炎、濕疹等過敏癥。