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    香菇青菜包

    發(fā)布時(shí)間:2011-10-26

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        面團(tuán)用料:中筋面粉250克、酵母粉2.5克、白糖1小勺、水125克。
        內(nèi)餡用料:青菜(上海青)250克、干香菇、海米適量、糖、鹽、麻油適量、胡椒粉少許
        做法:1、將青菜洗凈,放入開(kāi)水鍋中焯燙,然后馬上過(guò)涼。(焯燙的時(shí)候鍋里滴幾滴油,加入適量的鹽,這樣能鎖住營(yíng)養(yǎng)和保持顏色)
        2、將焯過(guò)的青菜切末,并擠去多余水分,不要擠的過(guò)干也不能太濕。
        3、海米提前泡軟洗凈后切碎。
        4、干香菇提前泡軟洗凈后也切成末。
        5、將所有內(nèi)餡用料混合拌勻成餡備用。(調(diào)料不必著急放入,包前再拌,先加油拌勻再加鹽糖等調(diào)味,以免餡料出水。)

     

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