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    Part.1 只要比別人多2％的自信，就會閃閃發(fā)亮
    建議01：喜歡自己的與眾不同
    世界上每個人都不同，所以更要喜歡你的不同，讓人家看到你的不同，千萬不要為了迎合、討好而改成跟別人一樣，如果這么做，那人生真是一點意思都沒有了。
    建議02：用行動證明自己
    想出國闖一闖但爸媽不準？很簡單，回家做家務。父母的擔憂往往來自對孩子不了解、不信任，因為你封鎖了關于你的消息。透過做家務展現(xiàn)責任心，透過聊天讓他們明白你的理想及工作上的狀況，讓他們看到你在工作上的成就，接下來他們 會想著該怎么幫助你更杰出。
    建議03：別讓對話變成了對嗆
    想說服長輩或老板，得要挑時機、挑議題。當長輩心情好，可以講；講出口的當下，能讓對方有深切的感受，也可以講。但千萬別讓對方覺得你在挑釁，跟他對嗆。條條大路通羅馬，一條不通就找另一條，例如我在公司想推動一件事，老板不聽，我找老板秘書聊天，找老板太太聊天，讓他們來影響老板。多跟同事聊聊，洗同事的腦，從地方包圍中央。
    Part.2 只要比別人多2％的熱情， 就會找到方向
    建議04：表達意見才會被看見
    不發(fā)問已經(jīng)變成了社會現(xiàn)象，因為怕“囧”，但問題是該發(fā)表意見的場合不提，誰又需要尊重你的意見呢？要發(fā)問，要表達意見，外界才會看到你，聽到你的聲音。能夠主動提出問題，詢問別人意見，代表你有解決問題的意愿，還有處理問題的行動力，這是可以一輩子在身上的基本能力。
    建議05：看他的壞，學他的好
    遇到不公不義的事、討厭鬼、惡老板，要記得8個字：“看他的壞，學他的好”，能夠讓我們跳脫生氣的情緒，還能從中吸收一些優(yōu)點。他憑什么驕傲？因為他的技術比所有人都好；他跟我程度一樣，憑什么指揮大家做事？因為他率先發(fā)現(xiàn)了團隊的問題。每個可惡的人，都有值得學習的優(yōu)點，能看到他的壞而自我警惕，并且發(fā)現(xiàn)他的好，跟著學習，要比悶頭生氣來得好。
    建議06：透過轉念創(chuàng)造動機
    “老板要業(yè)績，逼你面對客戶”與“想要追求好業(yè)績，主動去找客戶”，兩者的行為一樣，但動機不同，做事的感覺也不一樣。當“追求”的比例高，凡是主動處理，會比較開心；可是當“被要求”的比例提高，就沒那么起勁。想想你是怎么看待自己的工作？你的“追求”與“被要求”的比例又是什么？不要怨嘆工作困難，只要轉念，將比例調(diào)整好，做起事來會加倍愉快。
    建議07：找人生的“外部董事”
    多交朋友，多聽各方意見，像病人找醫(yī)生，往往還需要請教另一位醫(yī)生的第2意見，以降低誤診的風險。
    Part.3 只要比別人多2％的積極， 就會看到轉機
    建議08：想是問題，做才是答案
    從挑錯改為挑對，換一種角度看自己，雖然有點小錯，但我對了85分，雖然有點不完美，但我往理想又邁進了一步。每天看看自己的優(yōu)點，給自己一點鼓勵， 也放大旁人的優(yōu)點，多贊美、鼓勵，相信你以及身邊的朋友都會更有自信。
    建議09：用“情緒存款簿”管理情緒
    心中垃圾清一清，心情會比較清爽，可以準備一個本子當作“情緒存款簿”，記錄下各種情緒與事件，正面的用藍筆，負面的用紅筆，一段時間翻一翻，發(fā)現(xiàn)自己負面存款過多時，要自動補上正面的，多記些美好的、幸福的、善良的事，并且表示感謝，這樣情緒才真的得到平衡，身心才能放松。
    建議10：與問題共存
    人生總會遇到阻礙，而且多的是沒辦法移除的障礙，不管過了多久還是擋在眼前，好比父母、天賦、身材、娶嫁的對象、生下的孩子、工作，都不是想換就能換的。當我們不能解決問題，就必須學會轉念，與問題共存。轉念之后心態(tài)會不一樣，問題雖然還是沒辦法解決，起碼心情可以走出陰霾。
    Part.4 只要比別人多2％的用心， 就會表現(xiàn)亮眼
    建議12：人生不是藍圖，而是拼圖
    人生不可能有一條預定的康莊大道等著你走，都是一路學、一路看，每次的體驗都能幫助自己成長，但也不是每個選擇都必須接受，可以看看自己手上擁有的，想象一下拼圖的全貌，舍棄不需要留戀的，就能拼出一個自己想要的人生版圖。
    建議13：努力將牛奶攪拌成牛油
    要讓人“哇”不難，像拍動作片一樣目不暇給，槍林彈雨打得一陣乒乒乓乓，觀眾腎上腺素暴沖，自然“哇”個不停。但當一出戲或一本小說的其中一句可以觸動觀眾內(nèi)心同樣想法、同樣經(jīng)驗、同樣感觸，觀眾的這聲“嗯”代表了認同。“哇”一下就沒了，“嗯”才是深層的回應。
    Part.5 只要比別人多2％的觀察，就有不同視野
    建議15：多做五感之旅
    我們有90％的刺激來自視覺，如果能夠透過五感之旅，打開五官，對世界多點感受力，會注意到更多細節(jié)。像這個位子舒服嗎？杯子靠近嘴唇的感覺如何？光線會不會太強？這樣說話的內(nèi)容會不會令人尷尬？電玩畫面為何要這樣設計？多一點感受力，會看到與眾不同的世界，激發(fā)出不同的創(chuàng)造力。
    建議16：好奇，人生就不無聊
    在高速公路上坐車很無聊？不妨研究路上的貨柜車。每個貨柜長相都一樣，全靠身上11碼編號提供線索，前4碼是公司英文代碼，后7碼是數(shù)字。研究完貨柜，也可以研究高鐵，有了追根究底、尋找解答的好奇心，任何空檔都能妥善利用，人生就會有趣，而且答案往往藏在意想不到的地方，時時有驚喜。這樣的人生怎么有空喊無聊呢？