桑黃怎么服用對(duì)身體吸收更好?
關(guān)鍵桑黃的服用方法一般都是煮水煎服,也可以用來(lái)泡酒服用,也有經(jīng)過(guò)分子破壁打磨的桑黃超細(xì)微粉,那么這兩種服用方法哪個(gè)更好呢?
兩者服用方面的話(huà),經(jīng)過(guò)細(xì)胞破壁的超微粉更易吸收一下,藥性釋放的更充分,考慮個(gè)別群體腸胃不是很好,而桑黃的纖維比較多,所以建議根據(jù)指導(dǎo)用量或者煎服桑黃煮水喝。
桑樹(shù)桑黃性微寒,因此胃寒寒性體質(zhì)的人群不宜過(guò)量服用,如果長(zhǎng)期服用的話(huà)應(yīng)該根據(jù)指導(dǎo)控制用量或者偶爾服用一下熱性的食物平衡一下寒性